Een paard leeft in het hier en nu en (ver)oordeelt niet. Zijn reactie is puur. Door de feedback van het paard krijg je inzicht in jouw handelen in het dagelijks leven en kun je in een emotioneel veilige omgeving experimenteren met houding of gedrag.
Tijdens een sessie kunnen verschillende thema’s bekeken worden. Soms ben je je helemaal niet bewust van bepaalde gedragsaspecten van jezelf maar levert dit wel problemen op in je dagelijks leven en omgang met anderen. Soms heb je last van diepgewortelde overtuigingen over jezelf (ik ben niet goed genoeg, ik ben niet leuk genoeg, enz.) die je erg in de weg kunnen zitten maar waar je je niet heel bewust van bent. Dit zijn thema’s waar we samen naar op zoek gaan en gaan veranderen.
In dit proces begeleid ik je. Ik geef geen kant en klare oplossing maar laat je (met de paarden) zoeken naar je eigen antwoord of oplossing. Want een oplossing die je zelf bedenkt of ervaart werkt het allerbeste.
De sessies vinden plaats in Woubrugge.
